Dicas para um relacionamento mais feliz
Os relacionamentos são prazerosos, mas também são um desafio para ambos. A convivência é um desafio em qualquer situação. Raramente as relações são simples como gostaríamos e até arrisco a dizer que todas são assim, pois tem suas peculiaridades e suas dificuldades a serem superadas.
Seja qual for a situação, existem maneiras que podem contribuir para transformar problemas em felicidade. Embora existam muitos desafios, felizmente também há muitas coisas que podem ser feitas para melhorar seu relacionamento.
Abaixo algumas sugestões para melhorar o seu relacionamento (e você mesmo):
1 – Concentre-se em si mesmo: Muitas vezes as pessoas se concentram nos outros e no objetivo de muda-los. Você não pode mudar, controlar ou corrigir alguém e você não é responsável pela forma como alguém deve se sentir. Você só pode ser responsável por si mesmo. Cultivar a consciência de seus padrões e reações mentais e emocionais habituais para que você saiba o que os seus conflitos internos e “problemas” também existem. Comece a mudança por você mesmo!
2 – Jogue limpo: Se você se sente controlado, deixe seu parceiro saber disso, expresse o que está acontecendo e como está se sentindo. Identifique o que você quer e precisa em seu relacionamento e diga diretamente ao seu parceiro. Ponha para fora seu planos, sonhos e desejos.
3 – Aprenda a ouvir: Ouça atentamente o que está sendo dito por seu parceiro e reflita sobre o que você ouviu. Muitas vezes tendo sérios problemas sem ermos criticados, portanto, escute, avalie, coloque na balança. Prestar atenção no que está sendo dito, ao invés de preparar uma defesa ou indignação.
4 – Eu amo? : Se você gosta de estar bem com a pessoa que ama, é feliz em diversos momentos na companhia dela, existem vários prós e momentos onde ela parece especial, importante, cuide de você, se importa, é dedicada, entre outras várias qualidades, então por que se apegar nas coisas ruins? E mais, por que perder tempo com as coisas ruins? Claro que existem momentos que necessitam de conversa, sentar e resolver pontos na relação, mas devem ser de forma tranquila, sem causar problemas, tristezas e cultivar sentimentos ruins.
Sim, os relacionamentos são desafios e sempre existirão coisas que podem melhorar tanto em você, quanto em sua parceira, mas a relação, assim como a vida, é um eterno aprendizado.
Nada de conflitos e problemas. Vá viver a alegria e o quanto de amor seu parceiro lhe dá.
